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1974, año cuando se realizó en San Diego, California, la Mission Bay Triathlon que tenía un orden inverso al actual (carrera a pie, ciclismo y natación).
Contó con el patrocinio del San Diego Track Club donde un grupo de amigos había comenzado a entrenar para la prueba.
Este fenómeno está bien documentado y no se basa en los eventos franceses sino una idea propia de sus organizadores que fue concebida y dirigida por Jack Johnstone y Don Shananah.
La primera Mission Bay Triathlon se celebró el 25 de septiembre de 1974 y dio la bienvenida a 46 atletas.

El triatlón comenzó su verdadera expansión en la década de los 70, a raíz de que un grupo de marines estadounidenses inventara el IRONMAN de Hawai. Prueba de gran fondo que aún hoy se celebra: 3.800 metros a nado, 180 kilómetros en bicicleta y un maratón (42,195 kilómetros). Pronto se vio que las distancias que se daban en Hawai eran no sólo difíciles sino casi imposibles de acometer por el común de los mortales y empezaron a aparecer, triatlones populares con distancias menores: medios-ironmans y sobre todo cuartos de Ironman (1000, 40-50, 10-12). Ésa fue la verdadera explosión popular del triatlón.



En 1989 se fundó la ITU (Unión Internacional de Triatlón) en la localidad francesa de Avignon y se disputaron los primeros Campeonatos del Mundo oficiales. Se estableció que la distancia olímpica fuera de 1,5 Km. de natación, 40 Km. de ciclismo y 10 Km. de carrera a pie. Y en 1994, después de mucho trabajo y esfuerzo, se dio el paso definitivo para que el triatlón fuera reconocido como un deporte en sí mismo: en el Congreso del COI (Comité Olímpico Internacional) celebrado en París, se decidió que el triatlón se incorporara al programa olímpico en los Juegos Olímpicos de Sydney 2000


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